قصة سليم: من دفتر العائلة إلى تطبيق صحي لوالديّ
كيف قادتنا الأوراق وExcel وNotion إلى بناء سليم: تطبيق عربي يساعد والدي على متابعة نفسه، ويساعدني على الاطمئنان على والديّ بموافقتهما.
اقرأ المقال
سليممدونة سليم
قصة سليم وأدلة عملية تساعدك على تنظيم القراءات والأدوية والتحاليل، ومشاركة صورة أوضح مع طبيبك.
دليل سليم: كيف تسجّل السكر والضغط وتجهّز تقريراً للطبيب
خطوة بخطوة: أنشئ حسابك، سجّل قراءات السكر والضغط والوزن، تابع الأدوية والتحاليل، وشارك تقريراً للطبيب برابط ينتهي تلقائياً.
اقرأ المقالسليم: تطبيق عربي لمتابعة صحة الوالدين وكبار السن
دفتر صحي بالعربية لتسجيل السكر والضغط والأدوية والتحاليل، بخط كبير وتقرير واضح للطبيب، ومتابعة عائلية بموافقة صاحب السجل. متابعة لا تشخيص.
اقرأ المقالكيف تسجّل السكر الصائم وبعد الأكل وتشاركه مع طبيبك
متى تقيس السكر، وكيف تسجّل كل قراءة في سليم مع وقتها، وكيف تقرأ المتوسطات والرسم البياني، ثم تشارك طبيبك تقريراً واضحاً.
اقرأ المقالقياس الضغط في البيت: التحضير والطريقة وأسبوع القراءات
خطوات بسيطة لقياس ضغط الدم في البيت بطريقة ثابتة، وكيف يرشدك أسبوع قياس الضغط في سليم إلى متوسط واضح تأخذه إلى طبيبك.
اقرأ المقالماذا تأخذ معك إلى موعد الطبيب: تقرير قراءاتك في صفحة واحدة
قائمة قصيرة لتحضير زيارة الطبيب، وما الذي يضمّه تقرير سليم، وكيف تطبعه أو ترسله برابط ينتهي وحده.
اقرأ المقالكيف تقرأ ورقة التحاليل: اسم التحليل والنتيجة والوحدة والمرجع
شرح مبسّط لأعمدة ورقة التحاليل المعتادة، وكيف تنقلها إلى سليم كما هي لتتابع التغيّر من زيارة إلى أخرى. بلا تفسير طبي.
اقرأ المقالتنظيم مواعيد الأدوية لكبار السن مع التذكير
كيف تضيف أدويتك وأوقاتها في سليم، وتسجّل كل جرعة بضغطة، وتصلك التذكيرات على هاتف أندرويد، وترى نسبة الالتزام.
اقرأ المقالمتابعة الوزن ومؤشر كتلة الجسم في البيت
كيف تزن نفسك بطريقة ثابتة، وكيف يحسب سليم مؤشر كتلة الجسم من طولك، ولماذا يبقى المؤشر رقماً تقريبياً يُناقَش مع الطبيب.
اقرأ المقالكيف تتابع صحة والديك عن بُعد بموافقتهما
طريقتان في سليم لمساعدة والديك: سجل تديره أنت لمن لا يستخدم الهاتف، أو دعوة يقبلها الوالد ويختار ما تراه. والقرار له دائماً.
اقرأ المقالما الذي تبحث عنه في تطبيق صحي بالعربية لكبار السن
سبع علامات لتطبيق صحي يناسب والديك: عربية حقيقية، خط كبير، خطوات قليلة، تقرير للطبيب، خصوصية واضحة، عائلة بموافقة، ومتابعة بلا تشخيص.
اقرأ المقالجاهز لتجربة سليم؟ إنشاء الحساب يستغرق دقيقة.
أنشئ حسابك